Puedes pedir cita a través del correo electrónico, WhatsApp, el formulario de contacto web o llamando  por teléfono.

En una primera visita de Psicoterapia, que dura aproximadamente una hora y media, nos conocemos, me explicas el motivo de consulta y vemos como podemos trabajar para superar las dificultades que te  han llevado a pedir ayuda. Hacemos una primera valoración del caso y una estimación aproximada de las sesiones necesarias para conseguir tu objetivo.

En Mediación el proceso es algo distinto, lo encontrarás explicado en el apartado de Mediación. Si tras leerlo aún te quedan dudas, ponte en contacto conmigo y las aclaramos.

La frecuencia de las sesiones, como todo, dependerá de cada situación y persona. En general después de la primera visita se recomienda que no pasen más de 15 días para la siguiente sesión. Con el tiempo – en función de la mejora –  se pueden espaciar las sesiones a cada tres semanas o más.

Para el establecimiento de la frecuencia se tiene en cuenta la valoración que el profesional hace del caso pero también las necesidades y situación personal de cada persona.

Pese a lo reciente de esta modalidad psicoterapéutica hay muchos estudios que avalan su eficacia. Además como ofrece grandes ventajas en situaciones de gran necesidad, cada vez hay más evidencia científica contrastada.

La modalidad online por videoconferencia es muy similar a la presencial convencional, ya que ofrece un contacto directo entre la persona y el profesional. Además es tremendamente útil en casos como: deseo de privacidad, zonas geográficas sin profesionales y/o dificultades de desplazamiento, personas con movilidad reducida o personas que viajan continuamente por motivos laborales y tienen dificultades para adherirse a un proceso presencial.

La mediación es una alternativa a la resolución de conflictos por vía judicial, es decir que no hay un juez que dicte sentencia y que de su incumplimiento se deriven consecuencias legales  para las partes. Sin embargo, y esto es muy importante, de acuerdo con la Ley de Mediación 5/2012 el resultado del proceso de mediación  extrajudicial  puede elevarse a escritura pública a través de un notario y obtener así su imperativo legal.

Realizando este acto de elevación a escritura pública – fuera del ámbito de actuación del Mediador –  el acuerdo deberá respetarse y de su incumplimiento se derivarán las consecuencias oportunas.

Cuando el proceso  de mediación extrajudicial culmina con un acuerdo, el mediador lo redacta y ambas partes lo firman.  Siempre será decisión de las partes  cómo desean utilizar el acuerdo alcanzado  y cómo desean garantizar su cumplimiento.

Si la mediación es intrajudicial -dentro de un proceso judicial el juez deriva a mediación- el acuerdo alcanzado se presenta al juez quién lo homologa y la da fuerza ejecutiva.

En Psicoterapia las sesiones duran alrededor de una hora, excepto la primera visita que es más extensa. En Mediación las sesiones peden variar mucho en función del caso, por lo general duran entre una hora y dos horas y media.

El número de sesiones variará mucho en función del caso ya que se deben tener en cuenta multitud de factores. Dependerá, por ejemplo, del inicio de la dificultad o conflicto, la capacidad para entender el proceso, la motivación que se tenga, habilidades personales o los ritmos propios de cada persona.

Sí se puede garantizar, que será lo más breve posible y las actuaciones se concentrarán en el mínimo número de sesiones necesarias.

¡Por supuesto! Los psicólogos colegiados nos debemos al código deontológico de nuestra profesión y además con la entrada en vigor de la Nueva ley de protección de datos del 25 Mayo de 2018 las medidas para garantizar tu privacidad son mayores.

Todo lo que se comparte en una sesión de psicoterapia o de mediación es confidencial y tratado con sumo respeto. Tu intimidad será valorada y respetada.

Contáctame de la manera más cómoda para ti. En caso de dudas aprovechamos para aclararlas y buscamos disponibilidad. Al ser un servicio online los horarios son más flexibles para todos. La estructura, duración de la sesiones y su frecuencia son exactamente iguales que las del proceso presencial.

La sesión se realiza por videoconferencia. Necesitarás:  PC o Tablet, conexión a internet de velocidad adecuada, un lugar tranquilo con iluminación adecuada y el deseo de adherirte a esta modalidad terapéutica.

El programa para videollamadas que utilizo es Zoom. Este funciona con un simple link que os envio para cada sesión. Si lo prefieres también trabajo con  Skype o FaceTime

(IOS).

El pago se realiza antes de las sesiones vía transferencia bancaria, Paypal o Bizum.

¡La mediación tiene muchas ventajas y muy importantes! Los acuerdos nacen de las partes implicadas, no son impuestos, con lo que aumenta el compromiso a mantenerlos y respetarlos. Además es un método mucho más rápido y económico que cualquier procedimiento judicial, hablamos de no más de  2-3 meses para la mediación en comparación con los largos meses y  años que se necesitan para resolver un conflicto en los juzgados.

Al obtener un acuerdo en el que todos ganen no hay parte vencida y vencedor, y eso mantiene las relaciones entre las partes y previene de conflictos futuros.  Favorece las relaciones entre las partes e instaura el diálogo, creando un clima de cooperación y respeto mutuo que  desgasta menos que “la batalla judicial”.

En el ámbito concreto de  la mediación familiar en separaciones y divorcios actúa además como factor protector para los hijos y su bienestar.